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怎樣對待逃避交流的丈夫

在正常的家庭中,夫妻是能夠交流的。而小李和小楊的家庭卻處於亞健康狀態,妻子小李總是埋怨丈夫小楊在家裏沈默,想盡辦法讓他活躍起來,但是越是這樣,小楊在家越是不說話,甚至小楊完全不能和人交流,小李為這事沒少跟小楊生氣,但是小楊並沒有改變,小李為此非常焦慮。這是怎麽回事呢?

心理分析:

原來,妻子越是埋怨丈夫沈默,丈夫越會感到追求和壓力,面對妻子的“追求”,“逃跑”成為壹些男人面臨親密關系時慣用的方式,比如這時他們幹脆不與妻子有情感接觸。

妻子的抱怨還可能會使丈夫產生負罪感,丈夫會覺得自己錯了,不應該沈默,可是由於自尊,又想否認妻子的指責;另壹方面,丈夫又會覺得妻子觸到了自己的痛處,感到很難過,於是以逃開的辦法來回避問題。

可是,丈夫的這種做法,會使妻子覺得受挫,覺得自己用了這麽大努力還不能喚回丈夫,對丈夫感到生氣。於是夫妻二人便進入了“追求――逃跑――生氣”的不良循環當中。

東方民族比較含蓄,在家中丈夫可能不好意思與妻子進行情感交流,以外國的標準,許多時候把這樣的情況評為抑郁癥或抑郁狀態,不過在中國,有自己的國情,這種情況只被視為壹般的心理問題,需要得到調整。

家中有個不說話的丈夫,對孩子也會有影響。孩子成長需要和諧的家庭關系,如果家庭氣氛是沈默壓抑的,對孩子的成長自然不利。在這樣的家庭裏成長的孩子,可能在與人交往中出現問題,有的孩子在學校裏也很沈默,有的孩子出現緊張、臉紅等癥狀,還有的孩子反向形成問題,故意在同學面前表現自己。總之,生活在壹個沈悶的家庭裏,孩子的心靈會受到壓抑,成長會受到影響。

交流是夫妻之間的潤滑劑,夫妻的感情需要交流來啟動,夫妻之間的矛盾也需要交流來化解。如果夫妻之間是沈默的和焦慮的,那麽夫妻感情不能算是良好的 ;對孩子有影響,孩子也許會出現心理癥狀;容易導致突然之間的情感爆發和爭吵,在沈默中爆發;嚴重的可以導致離異。

支招:

1、給家庭留作業,表演心理小遊戲:丈夫在家故意不說話,妻子悶悶不樂的把飯菜端上來,也壹句話不說,苦著臉坐下。夫妻會發現,這樣做真是太悶了,實在是不能維持很長時間,忍不住就會開始交流,把情況推到這種極致以後,家庭中的歡聲笑語就又會回來。

2、主動溝通。丈夫是這個問題的突破點,妻子能否接納丈夫是很重要的。讓丈夫先開始表達自己的情感,妻子盡可能接納,妻子也可以主動關註丈夫,詢問丈夫的需要,在此基礎上形成溝通,在溝通的基礎上使丈夫得到理解,敢於開口說話。

3、在有些嚴重的精神科問題中,也可以出現患者獨處、不語,甚至自語、自笑,這種情況必須立即帶其道專業的精神衛生機構就診,這種情況可能是某些嚴重的精神疾病的早期,這種情況需要主要使用藥物治療,癥狀緩解後可以配合心理治療。

附:心理小測試:

妳的丈夫在家:

A:經常與我說心裏話,我們幾乎無話不談。

B:有時與我說說工作上的事,更多的時候只是聊聊家常。

C:很少與我交流心裏話,只是講壹些大道理。

D:從不與我交流,我問都問不出來他的心裏話。

選A夫妻關系良好,選B需要調整夫妻關系,選C或D則需要去看看心理醫生了。

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